Tante idee sfiziose rigorosamente artigianali, c'è l'imbarazzo della scelta su
http://www.papemelroti.com
lunedì 30 dicembre 2013
Contest Papemelroti - Babushka Bash
Segnalo un interessante e carinissimo contest del blog Papemelroti che mette in palio tanti simpatici oggetti fatto a mano, seguite questo link:
http://papemelroti.blogspot.com/2013/12/win-babushka-bash.html
http://papemelroti.blogspot.com/2013/12/win-babushka-bash.html
martedì 22 ottobre 2013
Vipiteno Yoghurt Bianco Magro
Vipiteno Yoghurt Bianco Magro
Io non sono patita di yoghurt....no....di più....sono innamorata di lui!!!!
E così mi sono regalata il cestello da 1 kg della Vipiteno.
Un cestello che già dalla confezione abbaglia col suo bianco e il suo candore.
Lo yoghurt si presenta cremoso e della giusta compattezza, non troppo denso nè troppo liquido, il sapore è un buon mix di dolce e acido, io lo mangio a cucchiaiate così, completamente al naturale, e lo trovo gradevole e delizioso.
Per chi è a dieta o segue un'alimentazione sana, questo yoghurt è un toccasana anche per la pelle che ringrazia.
Lo si può assaporare con frutta fresca a pezzetti o per le più golose con l'aggiunta di un pò di miele o caffè.
Dopo averne cambiati tanti, questo yoghurt mi ha colpito per le sue proprietà, per il ridotto apporto calorico, per la freschezza e naturalezza, per il gusto.
Il miglior bianco magro finora mai provato.
Eccellente.
Voto: 9
Io non sono patita di yoghurt....no....di più....sono innamorata di lui!!!!
E così mi sono regalata il cestello da 1 kg della Vipiteno.
Un cestello che già dalla confezione abbaglia col suo bianco e il suo candore.
Lo yoghurt si presenta cremoso e della giusta compattezza, non troppo denso nè troppo liquido, il sapore è un buon mix di dolce e acido, io lo mangio a cucchiaiate così, completamente al naturale, e lo trovo gradevole e delizioso.
Apporto nutrizionale medio per 100 g
| Valore energetico | 41 kcal | 174 kJ |
| di cui saturi | 0 g |
| Carboidrati | 5,6 g |
| di cui zuccheri | 4,6 g |
| Proteine | 4,3 g |
| Fibre alimentari | 0 g |
| Sale | 0,1 g |
| Calcio | 145 g |
Per chi è a dieta o segue un'alimentazione sana, questo yoghurt è un toccasana anche per la pelle che ringrazia.
Lo si può assaporare con frutta fresca a pezzetti o per le più golose con l'aggiunta di un pò di miele o caffè.
Dopo averne cambiati tanti, questo yoghurt mi ha colpito per le sue proprietà, per il ridotto apporto calorico, per la freschezza e naturalezza, per il gusto.
Il miglior bianco magro finora mai provato.
Eccellente.
Voto: 9
lunedì 21 ottobre 2013
Swiss Cheese Parade Contest: Ricetta Patata ripiena
Swiss Cheese Parade Contest.
http://www.switzerland-cheese.it/
Terza ricetta presentata:
PATATA RIPIENA
Ingredienti per 1 Patata Ripiena:
Patata 1 medio-grande
Tonno 40 gr.
Sbrinz 10 gr.
Gruyère 10 gr.
Pomodorini ciliegia 2
Olive bianche 2-3
Basilico 3 foglie
Olio evo q.b.
Sale q.b.
Procedimento:
Lavare e asciugare una patata medio-grande.
Massaggiarla con un filo di olio evo e un pizico di sale.
Bucherellare la superficie con la forchetta e riporla su un piatto adatto al microonde.
Cuocere per 4 minuti a 850w al microonde.
Estrarla, girare lato e continuare per altri 3 minuti a 850w.
Mentre cuoce, preparare un composto con tonno, sbrinz a tocchetti, gruyère a tocchetti, pezzetti di olive bianche, 1 foglia di basilico, 1 pomodorino ciliegia, sale.
Quando la patata è ancora calda versare il composto in modo che il formaggio a contatto con la patata si scaldi e anche tutti gli ingredienti si insaporiscono meglio.
Guarnire con ciuffi di basilico e pomodorini ciliegia.
http://www.switzerland-cheese.it/
Terza ricetta presentata:
PATATA RIPIENA
Ingredienti per 1 Patata Ripiena:
Patata 1 medio-grande
Tonno 40 gr.
Sbrinz 10 gr.
Gruyère 10 gr.
Pomodorini ciliegia 2
Olive bianche 2-3
Basilico 3 foglie
Olio evo q.b.
Sale q.b.
Procedimento:
Lavare e asciugare una patata medio-grande.
Massaggiarla con un filo di olio evo e un pizico di sale.
Bucherellare la superficie con la forchetta e riporla su un piatto adatto al microonde.
Cuocere per 4 minuti a 850w al microonde.
Estrarla, girare lato e continuare per altri 3 minuti a 850w.
Mentre cuoce, preparare un composto con tonno, sbrinz a tocchetti, gruyère a tocchetti, pezzetti di olive bianche, 1 foglia di basilico, 1 pomodorino ciliegia, sale.
Quando la patata è ancora calda versare il composto in modo che il formaggio a contatto con la patata si scaldi e anche tutti gli ingredienti si insaporiscono meglio.
Guarnire con ciuffi di basilico e pomodorini ciliegia.
Swiss Cheese Parade Contest: Ricetta Crocchette Radicchio e Rucola
Swiss Cheese Parade Contest.
http://www.switzerland-cheese.it/
Seconda ricetta presentata:
CROCCHETTE RADICCHIO E RUCOLA.
Ingredienti per 1 porzione (3 crocchette):
Patate piccole 2
Gruyère 10 gr.
Radicchio 10 gr.
Rucola 10 gr.
Pan grattato 10 gr.
Sale q. b.
Pepe q. b.
Olio evo q. b.
Procedimento:
Lessare e pelare 2 patate piccole.
Schiacciarle con una forchetta e aggiungere nel composto Gruyère a tocchetti, radicchio e rucola spezzettati, sale e pepe.
Formare con l'impasto ottenuto 3 palline e passarle nel pangrattato.
In una padella ben calda, aggiungere un filo di olio evo e dorare le palline.
Con la carta paglia in dotazione formare un cono in cui versare le 3 palline, guarnite da una strisciolina sottile di Gruyère e un ciuffetto di rucola fresca.
http://www.switzerland-cheese.it/
Seconda ricetta presentata:
CROCCHETTE RADICCHIO E RUCOLA.
Ingredienti per 1 porzione (3 crocchette):
Patate piccole 2
Gruyère 10 gr.
Radicchio 10 gr.
Rucola 10 gr.
Pan grattato 10 gr.
Sale q. b.
Pepe q. b.
Olio evo q. b.
Procedimento:
Lessare e pelare 2 patate piccole.
Schiacciarle con una forchetta e aggiungere nel composto Gruyère a tocchetti, radicchio e rucola spezzettati, sale e pepe.
Formare con l'impasto ottenuto 3 palline e passarle nel pangrattato.
In una padella ben calda, aggiungere un filo di olio evo e dorare le palline.
Con la carta paglia in dotazione formare un cono in cui versare le 3 palline, guarnite da una strisciolina sottile di Gruyère e un ciuffetto di rucola fresca.
Swiss Cheese Parade Contest: Ricetta Rosa di Sbrinz
Swiss Cheese Parade Contest.
http://www.switzerland-cheese.it/
Il sito www.peperoniepatate.com ha indetto un contest carino denominato Swiss Cheese Parade, in cui noi dobbiamo dare libero sfogo alla nostra creatività realizzando ricette originali e inedite che abbiano due caratteristiche principali: l'utilizzo dei formaggi inviati, Sbrinz e Gruyère, e che abbiano uno stile street food, letteralmente "pietanza da gustare camminando".
La prima ricetta che ho realizzato (ne ho fatte 3, il massimo previsto dal regolamento), è la
ROSA DI SBRINZ.
Ingredienti per 1 Rosa:
Sbrinz grattugiato 50 gr.
Rucola 10 gr.
Sbrinz a tocchetti 20 gr.
Noci 1
Uva 2 chicchi
Yoghurt bianco magro 1 cucchiaio non colmo
Procedimento:
Grattugiare 50 gr di sbrinz, portare la padella a una temperatura ben calda e adagiare lo sbrinz, aspettando che sciogliendosi assuma una composizione omogenea e dorata.
Appena la cialda è pronta, versarla ancora calda in uno stampo a piacimento (io ho usato un bicchiere) per regalargli la forma.
Appena si è intiepidita, capovolgiamo e se necessario rifiniamo la forma con le mani molto delicatamente per evitare che si spezzi, io ho deciso per una forma di rosa aperta.
Una volta raffreddata, versiamo un mix di yoghurt bianco magro, rucola, sbrinz a tocchetti, noci a pezzetti, uva pelata, senza ossi e tagliata a metà.
http://www.switzerland-cheese.it/
Il sito www.peperoniepatate.com ha indetto un contest carino denominato Swiss Cheese Parade, in cui noi dobbiamo dare libero sfogo alla nostra creatività realizzando ricette originali e inedite che abbiano due caratteristiche principali: l'utilizzo dei formaggi inviati, Sbrinz e Gruyère, e che abbiano uno stile street food, letteralmente "pietanza da gustare camminando".
La prima ricetta che ho realizzato (ne ho fatte 3, il massimo previsto dal regolamento), è la
ROSA DI SBRINZ.
Ingredienti per 1 Rosa:
Sbrinz grattugiato 50 gr.
Rucola 10 gr.
Sbrinz a tocchetti 20 gr.
Noci 1
Uva 2 chicchi
Yoghurt bianco magro 1 cucchiaio non colmo
Procedimento:
Grattugiare 50 gr di sbrinz, portare la padella a una temperatura ben calda e adagiare lo sbrinz, aspettando che sciogliendosi assuma una composizione omogenea e dorata.
Appena la cialda è pronta, versarla ancora calda in uno stampo a piacimento (io ho usato un bicchiere) per regalargli la forma.
Appena si è intiepidita, capovolgiamo e se necessario rifiniamo la forma con le mani molto delicatamente per evitare che si spezzi, io ho deciso per una forma di rosa aperta.
Una volta raffreddata, versiamo un mix di yoghurt bianco magro, rucola, sbrinz a tocchetti, noci a pezzetti, uva pelata, senza ossi e tagliata a metà.
domenica 20 ottobre 2013
I love...raspberry&blackberry
I love...raspberry&blackberry
I love...è una marca simpaticissima che ho scoperto in un viaggio all'estero e che poi ho trovato anche qui.
Ho provato diversi gusti della gamma ma oggi mi soffermo su Raspberry&blackberry Bagnodoccia e Latte corpo.
Bagnodoccia:
la confezione trasparente lascia intravedere il colore rosa intenso, quasi violaceo, il profumo è intenso e molto persistente di frutti di bosco.
La consistenza è simile a un gel lattiginoso fluido, fa la giusta quantità di schiuma, avvolge, pulisce ma soprattutto coccola.
E' un puro piacere.
Latte Corpo:
anche qui la confezione lascia intravedere il colore, stavolta rosa confetto.
Applicato dopo la doccia, il latte si stende con facilità, è morbido e consistente ma non unge e si assorbe bene. Lascia la pelle morbida e profumata a lungo.
Voto: 7
I love...è una marca simpaticissima che ho scoperto in un viaggio all'estero e che poi ho trovato anche qui.
Ho provato diversi gusti della gamma ma oggi mi soffermo su Raspberry&blackberry Bagnodoccia e Latte corpo.
Bagnodoccia:
la confezione trasparente lascia intravedere il colore rosa intenso, quasi violaceo, il profumo è intenso e molto persistente di frutti di bosco.
La consistenza è simile a un gel lattiginoso fluido, fa la giusta quantità di schiuma, avvolge, pulisce ma soprattutto coccola.
E' un puro piacere.
Latte Corpo:
anche qui la confezione lascia intravedere il colore, stavolta rosa confetto.
Applicato dopo la doccia, il latte si stende con facilità, è morbido e consistente ma non unge e si assorbe bene. Lascia la pelle morbida e profumata a lungo.
Voto: 7
Hawaiian Tropic Silk Hydration spf 15
Nonostante sia ottobre, qualche bella giornata di sole ancora ci regala la possibilità di prendere un pò di sole e io ne ho approfittato per provare una lozione solare dello storico marchio Hawaiian Tropic, in particolare quello della linea Silk Hydration, spf 15.
Il packaging è curato, il flacone è maneggevole e pratico, il tappo evita colature.
La confezione trasparente permette di vedere i nastri di Seta idratanti contenuti nella formulazione.
Il profumo è stupendo, persistente ma non invasivo, un mix di frutti tropicali che inebria e lascia una piacevole sensazione sulla pelle.
Tra gli ingredienti, oltre ai nastri di Seta, vi sono il burro di Karitè, burro di Mango, succo di Aloe Vera, Papaya, estratto di Taro (vegetale polinesiano), estratto di Mango, estratto di Passiflora, estratto di Frangipani.
La formulazione lascia la pelle morbida, liscia e idratata, nonstante non tutti gli ingredienti siano naturali, ci sono alcuni agenti emollienti di natura sintetica, la pelle non sembra aver sofferto occlusione di pori o simili, la sensazione è comunque di freschezza.
Il latte è della giusta consistenza, non unge, non appicica, si assorbe rapidamente e sulla pelle rimane solo un velo delicato.
In ultimo, ma non per importanza, la lozione assolve bene il suo compito di proteggere la pelle durante l'esposizione al sole evitando scottature e screpolature.
Voto: 8
Il packaging è curato, il flacone è maneggevole e pratico, il tappo evita colature.
La confezione trasparente permette di vedere i nastri di Seta idratanti contenuti nella formulazione.
Il profumo è stupendo, persistente ma non invasivo, un mix di frutti tropicali che inebria e lascia una piacevole sensazione sulla pelle.
Tra gli ingredienti, oltre ai nastri di Seta, vi sono il burro di Karitè, burro di Mango, succo di Aloe Vera, Papaya, estratto di Taro (vegetale polinesiano), estratto di Mango, estratto di Passiflora, estratto di Frangipani.
La formulazione lascia la pelle morbida, liscia e idratata, nonstante non tutti gli ingredienti siano naturali, ci sono alcuni agenti emollienti di natura sintetica, la pelle non sembra aver sofferto occlusione di pori o simili, la sensazione è comunque di freschezza.
Il latte è della giusta consistenza, non unge, non appicica, si assorbe rapidamente e sulla pelle rimane solo un velo delicato.
In ultimo, ma non per importanza, la lozione assolve bene il suo compito di proteggere la pelle durante l'esposizione al sole evitando scottature e screpolature.
Voto: 8
mercoledì 16 ottobre 2013
Yves Rocher - Tradition de Hammam Scrub Corpo Orientale
Yves Rocher - Tradition de Hammam Scrub Corpo Orientale
Metti una sera una donna di ritorno dalla palestra col desiderio di un paio d'ore di coccole tutte femminili.
Metti la voglia di una pelle detersa, liscia, purificata, profumata.
Immaginate dunque la femminuccia con un grande punto interrogativo in testa, davanti agli scaffali di alcuni negozietti: quale prodotto scelgo?
Questo sì, questo no, questo sì, questo no, ho voluto provare lo Scrub Corpo Orientale della linea Tradition de Hammam di Yves Rocher.
Normalmente non ho grande simpatia del marchio, perchè non tutti i prodotti mi hanno pienamente soddisfatto, ma posso tranquillamente confessare di essermi ampiamente ricreduta per questo prodotto specifico che anzi sento di raccomandare vivamente.
Lo scrub si presenta in un barattolino piacevole anche da tenere in mano, al tatto, di 150 ml.
Gli ingredienti che lo compongono sono golosi e ottimi: olio di argan bio, argilla marocchina, polvere di nocciolo di argan. Mmmmmm! Che delizia!
La consistenza è color bronzo, morbida mousse granulosa quanto basta per agire efficacemente senza "graffiare" o irritare la pelle, il profumo intenso, persistente, divino.
Prima della doccia applicare uno strato massaggiando delicatamente con un guanto di crine, lofah o altro materiale naturale leggermente inumidito, in modo da eliminare lo strato di cellule morte, qualche pelo incarnito e per rendere la pelle più liscia e vellutata.
Dopo la doccia la pelle è pronta a ricevere i successivi trattamenti, come la ceretta, o si può finire con una passata di crema idratante.
Cosa aggiungere...volevo delle coccole e questo prodotto mi ha regalato delle supercoccole, volevo allo stesso tempo efficacia e risultati e non ha deluso le aspettative, lasciando delle gambe spettacolari, morbide e lisce da baciare, profumate da mordere.
Voto: 9
Metti una sera una donna di ritorno dalla palestra col desiderio di un paio d'ore di coccole tutte femminili.
Metti la voglia di una pelle detersa, liscia, purificata, profumata.
Immaginate dunque la femminuccia con un grande punto interrogativo in testa, davanti agli scaffali di alcuni negozietti: quale prodotto scelgo?
Questo sì, questo no, questo sì, questo no, ho voluto provare lo Scrub Corpo Orientale della linea Tradition de Hammam di Yves Rocher.
Normalmente non ho grande simpatia del marchio, perchè non tutti i prodotti mi hanno pienamente soddisfatto, ma posso tranquillamente confessare di essermi ampiamente ricreduta per questo prodotto specifico che anzi sento di raccomandare vivamente.
Lo scrub si presenta in un barattolino piacevole anche da tenere in mano, al tatto, di 150 ml.
Gli ingredienti che lo compongono sono golosi e ottimi: olio di argan bio, argilla marocchina, polvere di nocciolo di argan. Mmmmmm! Che delizia!
La consistenza è color bronzo, morbida mousse granulosa quanto basta per agire efficacemente senza "graffiare" o irritare la pelle, il profumo intenso, persistente, divino.
Prima della doccia applicare uno strato massaggiando delicatamente con un guanto di crine, lofah o altro materiale naturale leggermente inumidito, in modo da eliminare lo strato di cellule morte, qualche pelo incarnito e per rendere la pelle più liscia e vellutata.
Dopo la doccia la pelle è pronta a ricevere i successivi trattamenti, come la ceretta, o si può finire con una passata di crema idratante.
Cosa aggiungere...volevo delle coccole e questo prodotto mi ha regalato delle supercoccole, volevo allo stesso tempo efficacia e risultati e non ha deluso le aspettative, lasciando delle gambe spettacolari, morbide e lisce da baciare, profumate da mordere.
Voto: 9
Tisana Bio Artemis Bio Silhouette
Tisana Bio Artemis Bio Silhouette
Prodotto 100% biologico, la tisana è concepita per aiutare a perdere peso e mantenere la Silhouette.
Le erbe che la compongono sono rosmarino, dente di leone, tiglio, gramigna.
La tisana è da sorseggiare calda/tiepida, ti avvolge come un abbraccio, il profumo è gradevole, il sapore è invitante: non acido, non dolciastro, non fastidioso, non pungente, non sa di finto.
Ha un bel gusto erbaceo fresco, vivace, rotondo.
Gli effluvi sprigionati trasmettono una sensazione di relax, addolciscono i sensi, regalano una sensazione di pulizia.
Bevendo la tisana si ha l'impressione che un omino con la scopina, tipo spazzacamino, ti stia ripulendo ben bene dalle scorie.
Personalmente degusto le tisane sempre rigorosamente così come sono, al naturale, senza un pizzico di zucchero o miele aggiunto, per cogliere meglio freschezza, fragranza, contenuto.
Questa è stata talmente buona che è piaciuta anche al maschietto di casa!
Consigliato l'utlizzo al risveglio, prima della colazione, e la sera, prima di coricarsi.
La ricomprerò volentieri.
Voto: 7
Prodotto 100% biologico, la tisana è concepita per aiutare a perdere peso e mantenere la Silhouette.
Le erbe che la compongono sono rosmarino, dente di leone, tiglio, gramigna.
La tisana è da sorseggiare calda/tiepida, ti avvolge come un abbraccio, il profumo è gradevole, il sapore è invitante: non acido, non dolciastro, non fastidioso, non pungente, non sa di finto.
Ha un bel gusto erbaceo fresco, vivace, rotondo.
Gli effluvi sprigionati trasmettono una sensazione di relax, addolciscono i sensi, regalano una sensazione di pulizia.
Bevendo la tisana si ha l'impressione che un omino con la scopina, tipo spazzacamino, ti stia ripulendo ben bene dalle scorie.
Personalmente degusto le tisane sempre rigorosamente così come sono, al naturale, senza un pizzico di zucchero o miele aggiunto, per cogliere meglio freschezza, fragranza, contenuto.
Questa è stata talmente buona che è piaciuta anche al maschietto di casa!
Consigliato l'utlizzo al risveglio, prima della colazione, e la sera, prima di coricarsi.
La ricomprerò volentieri.
Voto: 7
domenica 29 settembre 2013
Vichy Idéalia Life Serum
Vichy Idéalia Life Serum
Premetto che in passato non sono stata una grande fan del marchio, avevo provato alcuni prodotti e non ne ero rimasta entusiasta.
Probabilmente dipende dal prodotto e dal tipo di pelle.
Fatto sta che questo Siero della Vichy mi ha invece colpito molto positivamente.
E' un siero formato dal complesso LR2412+LHA adatto a tutti i tipi di pelle, senza parabeni, abbassando quindi il rischio di dermatiti in pelli più sensibili (come la mia).
Al tatto si presenta come un fluido molto leggero e piacevole, l'applicazione sul viso lascia la pelle liscia, morbida, distesa, riposata, rigenerata, luminosa, rinnovata e ridensificata.
Attenua imperfezioni e segni di stanchezza.
Consigliato.
Voto: 8
Premetto che in passato non sono stata una grande fan del marchio, avevo provato alcuni prodotti e non ne ero rimasta entusiasta.
Probabilmente dipende dal prodotto e dal tipo di pelle.
Fatto sta che questo Siero della Vichy mi ha invece colpito molto positivamente.
E' un siero formato dal complesso LR2412+LHA adatto a tutti i tipi di pelle, senza parabeni, abbassando quindi il rischio di dermatiti in pelli più sensibili (come la mia).
Al tatto si presenta come un fluido molto leggero e piacevole, l'applicazione sul viso lascia la pelle liscia, morbida, distesa, riposata, rigenerata, luminosa, rinnovata e ridensificata.
Attenua imperfezioni e segni di stanchezza.
Consigliato.
Voto: 8
martedì 3 settembre 2013
Concorso Ax Paris
Altra occasione ghiotta per le amanti della moda!!!!!!!
Concorso Ax Paris, vinci 200 sterline da spendere su www.axparis.com
Questo è il link per partecipare:
https://www.facebook.com/etailPR/app_228910107186452?MID=1600247443&UID=16285182488&utm_campaign=Blogger+newsletter+37&utm_medium=email&utm_source=etailPR+Blogger+Network
Concorso Ax Paris, vinci 200 sterline da spendere su www.axparis.com
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Concorso ChiChi London!
Vuoi vincere un bellissimo abito Chi Chi london?
C'è un bellissimo giveaway modaiolo sul sito Chi Chi.
C'è la possibilità di vincere un abito firmato Chi Chi e un voucher per trattamenti spa del valore di 100 sterline!
Questo è il link per partecipare:
https://www.facebook.com/ChiChiClothing?sk=app_228910107186452
martedì 16 luglio 2013
Crespelle con farina di avena e cereali
CRESPELLE CON FARINA DI AVENA E CEREALI
Ricetta sana e gustosa, con ingredienti naturali, un piatto unico e completo facile da realizzare. Non del tutto dietetico, ma ci sta all'interno di una alimentazione equilibrata e variegata.
Ingredienti per 1 persona (escono circa 2 - 3 crespelle a seconda della densità ottenuta e dal diametro della padella usata):
Per l'impasto:
50 grammi farina di avena
1 uovo
1/2 bicchiere di latte (se necessario aggiungerne un altro pò)
1 cucchiaino di olio
sale
pepe
Per la farcia:
30 grammi mix 5 cereali
1 zucchina
40 grammi scamorza
50 grammi wustel di pollo o tacchino
1 cipolla rossa
1 cucchiaio cruschella di avena
10 grammi burro
Procedimento:
In una ciotola sbattiamo l'uovo con il sale e il pepe, aggiungiamo la farina di avena setacciata, allunghiamo con il latte e l'olio. Lasciamo riposare un pò mentre prepariamo il resto.
In una padella antiaderente versiamo 1 o 2 bicchieri di acqua con 30 grammi di mix 5 cereali in chicchi, copriamo col coperchio a fuoco medio e facciamo cuocere facendo evaporare tutto. Togliere il coperchio quando tutta l'acqua è evaporata, e rimestare con un cucchiaio di legno per tostare i cereali.
In un'altra padella utilizziamo 5 grammi di burro, 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili, 1 zucchina a rondelle e lasciamo stufare col coperchio. A metà cottura aggiungiamo ol wustel a rondelle e la scamorza a pezzetti, giriamo con un cucchiaio di legno per amalgamare i sapori degli ingredienti, alla fine usiamo 1/2 cucchiaio di cruschella e mescoliamo ancora.
In un'altra padella scaldiamo 5 grammi di burro e adagiamo col mestolo la prima cucchiaiata di composto dell'impasto, roteiamo la padella affinchè la pasta si espanda a formare un cerchio nella padella, lasciamo sul fuoco basso senza girare fino a che provndo negli angoli non ci accorgiamo che si stacca da sola. A questo punto giriamo e cuociamo l'altro lato.
Quando avremo finito la pastella, adagiamo i dischi ottenuti in un piatto piano ampio, versiamo la farcitura e metà dei cereali e chiudiamo a mezzaluna. Infine poniamo intorno al piatto i cereali rimasti.
Ricetta sana e gustosa, con ingredienti naturali, un piatto unico e completo facile da realizzare. Non del tutto dietetico, ma ci sta all'interno di una alimentazione equilibrata e variegata.
Ingredienti per 1 persona (escono circa 2 - 3 crespelle a seconda della densità ottenuta e dal diametro della padella usata):
Per l'impasto:
50 grammi farina di avena
1 uovo
1/2 bicchiere di latte (se necessario aggiungerne un altro pò)
1 cucchiaino di olio
sale
pepe
Per la farcia:
30 grammi mix 5 cereali
1 zucchina
40 grammi scamorza
50 grammi wustel di pollo o tacchino
1 cipolla rossa
1 cucchiaio cruschella di avena
10 grammi burro
Procedimento:
In una ciotola sbattiamo l'uovo con il sale e il pepe, aggiungiamo la farina di avena setacciata, allunghiamo con il latte e l'olio. Lasciamo riposare un pò mentre prepariamo il resto.
In una padella antiaderente versiamo 1 o 2 bicchieri di acqua con 30 grammi di mix 5 cereali in chicchi, copriamo col coperchio a fuoco medio e facciamo cuocere facendo evaporare tutto. Togliere il coperchio quando tutta l'acqua è evaporata, e rimestare con un cucchiaio di legno per tostare i cereali.
In un'altra padella utilizziamo 5 grammi di burro, 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili, 1 zucchina a rondelle e lasciamo stufare col coperchio. A metà cottura aggiungiamo ol wustel a rondelle e la scamorza a pezzetti, giriamo con un cucchiaio di legno per amalgamare i sapori degli ingredienti, alla fine usiamo 1/2 cucchiaio di cruschella e mescoliamo ancora.
In un'altra padella scaldiamo 5 grammi di burro e adagiamo col mestolo la prima cucchiaiata di composto dell'impasto, roteiamo la padella affinchè la pasta si espanda a formare un cerchio nella padella, lasciamo sul fuoco basso senza girare fino a che provndo negli angoli non ci accorgiamo che si stacca da sola. A questo punto giriamo e cuociamo l'altro lato.
Quando avremo finito la pastella, adagiamo i dischi ottenuti in un piatto piano ampio, versiamo la farcitura e metà dei cereali e chiudiamo a mezzaluna. Infine poniamo intorno al piatto i cereali rimasti.
giovedì 11 luglio 2013
Tabella calorie e composizione degli alimenti
Un link utile per calcolare calorie, composizione e nutrienti quanto più dettagliati possibile degli alimenti che utilizziamo nelle nostre ricette:
http://ricette-calorie.com
Ecco ad esempio i valori relativi alla ricotta usata nella precedente ricetta:
http://ricette-calorie.com/valori-nutrizionali/formaggi/ricotta.php
http://ricette-calorie.com
Ecco ad esempio i valori relativi alla ricotta usata nella precedente ricetta:
http://ricette-calorie.com/valori-nutrizionali/formaggi/ricotta.php
sabato 6 luglio 2013
Quadrifogli di ricottine
QUADRIFOGLI DI RICOTTINE
Ricetta freschissima, semplice, veloce, colorata, estiva, ipocalorica, da me ideata alla ricerca di una nota di vivacità nella dieta perenne, perchè ci vuole anche colore e fantasia nel piatto, anche nelle piccole cose!
Ingredienti per 1 porzione:
100 gr. ricotta
1 pomodoro
1 peperone
1 carota
1/2 limone
trito di erbe aromatiche quanto basta
zenzero quanto basta
1 cucchiaio olio evo
Preparazione:
Procurarsi dei piccoli stampini tipo pirottini in modo da ottenere 4 piccoli stampi di ricotta (25 grammi ognuno) che andranno a formare il quadrifoglio nel piatto.
Nel primo stampo uniamo alla ricotta il pomodoro tagliato a cubetti piccoli e il peperone a pezzettini, nel secondo la carota tagliata a julienne, nel terzo uniamo la scorza grattugiata di 1/2 limone, un pizzico di zenzero, un pò di succo di limone e 1 cucchiaino di olio evo, nel quarto invece incorporiamo un trito di erbe aromatiche miste (ad esempio timo, maggiorana, erba cipollina, dragoncello, salvia, basilico, e ciò che il nostro gusto personale suggerisce) e 1 cucchiaino di olio evo.
In questo modo avremo ottenuto un piatto unico sano, equilibrato, fresco, sano e che appaga la vista.
Il gioco cromatico nel piatto del rosso, giallo, arancio e verde sicuramente aiuta a dimenticare la lotta con la bilancia e ad amarsi.
Per il gambo del quadrifoglio possiamo utilizzare uno stelo di erba cipollina, una falda di peperone verde tagliata sottile o una costa di sedano.
Buona dieta può anche dire buon appetito!
Ricetta freschissima, semplice, veloce, colorata, estiva, ipocalorica, da me ideata alla ricerca di una nota di vivacità nella dieta perenne, perchè ci vuole anche colore e fantasia nel piatto, anche nelle piccole cose!
Ingredienti per 1 porzione:
100 gr. ricotta
1 pomodoro
1 peperone
1 carota
1/2 limone
trito di erbe aromatiche quanto basta
zenzero quanto basta
1 cucchiaio olio evo
Preparazione:
Procurarsi dei piccoli stampini tipo pirottini in modo da ottenere 4 piccoli stampi di ricotta (25 grammi ognuno) che andranno a formare il quadrifoglio nel piatto.
Nel primo stampo uniamo alla ricotta il pomodoro tagliato a cubetti piccoli e il peperone a pezzettini, nel secondo la carota tagliata a julienne, nel terzo uniamo la scorza grattugiata di 1/2 limone, un pizzico di zenzero, un pò di succo di limone e 1 cucchiaino di olio evo, nel quarto invece incorporiamo un trito di erbe aromatiche miste (ad esempio timo, maggiorana, erba cipollina, dragoncello, salvia, basilico, e ciò che il nostro gusto personale suggerisce) e 1 cucchiaino di olio evo.
In questo modo avremo ottenuto un piatto unico sano, equilibrato, fresco, sano e che appaga la vista.
Il gioco cromatico nel piatto del rosso, giallo, arancio e verde sicuramente aiuta a dimenticare la lotta con la bilancia e ad amarsi.
Per il gambo del quadrifoglio possiamo utilizzare uno stelo di erba cipollina, una falda di peperone verde tagliata sottile o una costa di sedano.
Buona dieta può anche dire buon appetito!
lunedì 6 maggio 2013
Aveda - Shampoo Color Conserve
Aveda - Shampoo Color Conserve.
Le donne che utilizzano colorazioni, colpi di sole, tinture varie, sanno bene quali siano i due principali problemi da trattare con uno shampoo adatto: la colorazione deve durare il più a lungo possibile senza sbiadire e il capello deve rimanere sano senza danneggiamenti al cuoio capelluto.
Avevo già provato altri prodotti Aveda, ma lo shampoo Color Conserve è stato uno dei migliori che io abbia mai usato.
Il packacing è attraente, la bottiglina color crema con la scritta violacea "Color Conserve", invogliano a provare il prodotto.
All'atto pratico, rende il capello soffice al tatto, morbido, vaporoso e leggero, il colore è brillante e lucido.
Ne serve una piccolissima quantità per fare bene il suo dovere.
Voto: 8
Le donne che utilizzano colorazioni, colpi di sole, tinture varie, sanno bene quali siano i due principali problemi da trattare con uno shampoo adatto: la colorazione deve durare il più a lungo possibile senza sbiadire e il capello deve rimanere sano senza danneggiamenti al cuoio capelluto.
Avevo già provato altri prodotti Aveda, ma lo shampoo Color Conserve è stato uno dei migliori che io abbia mai usato.
Il packacing è attraente, la bottiglina color crema con la scritta violacea "Color Conserve", invogliano a provare il prodotto.
All'atto pratico, rende il capello soffice al tatto, morbido, vaporoso e leggero, il colore è brillante e lucido.
Ne serve una piccolissima quantità per fare bene il suo dovere.
Voto: 8
Kiko - Exotic highlighter gold
Kiko - Exotic highlighter gold
Un vasettino in vetro di 5,5 ml, tutto luccicoso, mi ha fatto l'occhiolino e mi ha conquistato.
Cos'è questo exotic highligher gold? Un'illuminante in gel per il viso in edizione limitata, disponibile in tre tonalità, io ho scelto per la mia pelle chiara lo 01 gold.
Un prodotto che mi ha lasciato piacevolmente sorpresa: una texture in gel veramente morbida e vellutata, fresca sul viso, facile da stendere e che rende il viso davvero luminoso, effetto bonne mine, colorito sano che rende belle e distese come le top!
Questo illuminante in gel permette di ottenere un viso luminoso disteso e vellutato in poche mosse, senza aver bisogno del fondotinta ed è pratico da tenere in borsetta.
Nonostante qualche remora iniziale, avevo timore di provare il prodotto, si è rivelato compagno di bellezza insostituibile, peccato che una volta finito non si poteva più reperire, finita la disponibilità.
Voto: 8
Un vasettino in vetro di 5,5 ml, tutto luccicoso, mi ha fatto l'occhiolino e mi ha conquistato.
Cos'è questo exotic highligher gold? Un'illuminante in gel per il viso in edizione limitata, disponibile in tre tonalità, io ho scelto per la mia pelle chiara lo 01 gold.
Un prodotto che mi ha lasciato piacevolmente sorpresa: una texture in gel veramente morbida e vellutata, fresca sul viso, facile da stendere e che rende il viso davvero luminoso, effetto bonne mine, colorito sano che rende belle e distese come le top!
Questo illuminante in gel permette di ottenere un viso luminoso disteso e vellutato in poche mosse, senza aver bisogno del fondotinta ed è pratico da tenere in borsetta.
Nonostante qualche remora iniziale, avevo timore di provare il prodotto, si è rivelato compagno di bellezza insostituibile, peccato che una volta finito non si poteva più reperire, finita la disponibilità.
Voto: 8
domenica 28 aprile 2013
L'Erbolario - Bagnoschiuma frutto della passione
L'Erbolario - Bagnoschiuma frutto della passione
Ho acquistato questo bagnoschiuma voluttuoso e sensuale, che ti rapisce già dalla colorazione della bottiglia, un bel viola scuro, intenso e vibrante.
Il bagnoschiuma è formulato con fiori e frutti della Passiflora e con proteine estratte dal grano e dalle mandorle dolci, l'utilizzo è piacevolissimo: ti avvolge con un profumo gradevole e persistente sulla pelle, la pelle rimane liscia, morbida e detersa.
Esperienza sensoriale che fa star bene il corpo di una donna.
Promosso.
Voto: 8
Ho acquistato questo bagnoschiuma voluttuoso e sensuale, che ti rapisce già dalla colorazione della bottiglia, un bel viola scuro, intenso e vibrante.
Il bagnoschiuma è formulato con fiori e frutti della Passiflora e con proteine estratte dal grano e dalle mandorle dolci, l'utilizzo è piacevolissimo: ti avvolge con un profumo gradevole e persistente sulla pelle, la pelle rimane liscia, morbida e detersa.
Esperienza sensoriale che fa star bene il corpo di una donna.
Promosso.
Voto: 8
giovedì 4 aprile 2013
Essenza di Riviera - Shampoo Ristrutturante all'Olio Extra Vergine d'Oliva
Ho acquistato lo Shampoo Ristrutturante all'Olio Extra Vergine di Oliva di un'azienda scoperta da poco, Essenza di Riviera.
E' un prodotto 100% italiano, naturale e non testato sugli animali.
Il profumo è bello, fresco, intenso.
Per lavare i capelli ne serve una piccola quantità: la confezione è di 200 ml, dopo 4 applicazioni credo di averne consumati sì e no 20 ml.
Fa una schiuma soffice, leggera e non troppo ricca, deterge bene e il capello appare nutrito, morbido, setoso, leggero, in forma.
Oltre all'Olio Extravergine, lo shampoo è arricchito con Proteine del Grano e Acqua di Rosa.
Il prodotto viene indicato come adatto per capelli fragili e secchi.
Il mio capello, sfibrato e aggredito da fattori ambientali esterni e da colore, ha riacquistato corposità e lucentezza già dopo la prima applicazione.
Uno shampoo delicato, sia nella texture che nella percezione olfattiva, ma che fa davvero bene il suo lavoro!
Bella scoperta, consigliato!
Voto: 7
E' un prodotto 100% italiano, naturale e non testato sugli animali.
Il profumo è bello, fresco, intenso.
Per lavare i capelli ne serve una piccola quantità: la confezione è di 200 ml, dopo 4 applicazioni credo di averne consumati sì e no 20 ml.
Fa una schiuma soffice, leggera e non troppo ricca, deterge bene e il capello appare nutrito, morbido, setoso, leggero, in forma.
Oltre all'Olio Extravergine, lo shampoo è arricchito con Proteine del Grano e Acqua di Rosa.
Il prodotto viene indicato come adatto per capelli fragili e secchi.
Il mio capello, sfibrato e aggredito da fattori ambientali esterni e da colore, ha riacquistato corposità e lucentezza già dopo la prima applicazione.
Uno shampoo delicato, sia nella texture che nella percezione olfattiva, ma che fa davvero bene il suo lavoro!
Bella scoperta, consigliato!
Voto: 7
Incursione lievemente "fuori tema", ma ne vale la pena!
Oggi voglio parlarvi di una realtà interessante da scovare girolonzolando per il web, parlo del portale campionigratuiti.eu.
E' un punto di riferimento davvero carino per trovare risorse e iniziative per risparmiare qualcosa e provare prodotti che altrimenti forse non avremmo mai conosciuto e testato.
Grazie a campionigratuiti ho scoperto e acquistato prodotti nuovi di aziende note e meno note.
Senza questo ottimo strumento sarei rimasta all'oscuro di molte realtà che francamente nemmeno conoscevo e ne continuo a scoprire continuamente di altre.
Dal punto di vista grafico il portale ha linee accattivanti, colorate, pulite, che non affaticano il lettore e le sezioni sono chiare e semplici da navigare.
Bel lavoro!
E' un punto di riferimento davvero carino per trovare risorse e iniziative per risparmiare qualcosa e provare prodotti che altrimenti forse non avremmo mai conosciuto e testato.
Grazie a campionigratuiti ho scoperto e acquistato prodotti nuovi di aziende note e meno note.
Senza questo ottimo strumento sarei rimasta all'oscuro di molte realtà che francamente nemmeno conoscevo e ne continuo a scoprire continuamente di altre.
Dal punto di vista grafico il portale ha linee accattivanti, colorate, pulite, che non affaticano il lettore e le sezioni sono chiare e semplici da navigare.
Bel lavoro!
lunedì 25 marzo 2013
Allenamento femminile e ormoni
Pubblico un interessante articolo di Davide Didonato sull'allenamento femminile e il ruolo degli ormoni nell'allenamento, grazie davvero, articolo meritevole - tratto dal blog http://blog.wellfitenergyshop.it/
ALLENAMENTO AL FEMMINILE. LE TRE FASI ORMONALI DA CONSIDERARE PER UN FISICO DA FAVOLA
di Davide Didonato il 15 settembre 2012
Un bravo trainer dovrebbe conoscere molto bene questo argomento in quanto se non si rispettano queste semplici regole, non solo la donna non riuscirà ad ottenere i risultati sperati ma rischia anche di compromettere la sua performance nel caso di un atleta professionista.
Ciclo ormonale femminile da rispettare per il dimagrimento e il tono muscolare
Rispettare il ciclo ormonale per ottenere nella donna risultati concreti. Un bravo trainer dovrebbe conoscere molto bene questo argomento in quanto se non si rispettano queste semplici regole, non solo la donna non riuscirà ad ottenere i risultati sperati ma rischia anche di compromettere la sua performance nel caso di un atleta professionista.
Un ciclo regolare ha la durata di 28 giorni i quali possono essere suddivisi in questo modo:
- dal 1 al 5 giorno: la cosiddetta FASE FOLLICOLARE durante la quali si hanno le mestruazioni
- dal 6 al 13 giorno: FASE FOLLICOLARE “PRE -OVULARE”
- il 14 giorno : FASE DELL’OVULAZIONE
- dal 15 al 21 giorno: FASE LUTEALE , POST OVULAZIONE
- dal 22 al 28 giorno: FASE LUTEALE , PRE MESTRUALE
Nella prima fase, dal 1° al 5° giorno può essere pericoloso adottare un programma d’allenamento intenso perché aumenta il rischio di infortuni e si ha una percezione molto elevata dello sforzo. Uomini !!! ci accorgiamo infatti che non sono decisamente al top della loro forma e del loro umore…meglio lasciarle in pace J
Durante questo periodo è opportuno limitare molto l’allenamento sia in termini di volume che di intensità. Si può fare un allenamento dedicato alla ginnastica posturale, forme di allenamento non intense o miglioramento della tecnica di alcuni esercizi.
Dal 6° al 21° giorno è sicuramente il periodo migliore per applicare un allenamento intenso. Sia il volume che l’intensità possono essere portati al massimo, si può effettuare in questo periodo un programma intenso, il loro umore è regolare senza sbalzi J ed è il momento giusto per fargliela pagare J
Dal 22° al 28° giorno ritorniamo ad avere una fase critica, simile ai primi 5 giorni con un rischio maggiore d’infortunio. Durante questi giorni però riscontriamo un aspetto positivo; si riesce ad ottenere una migliore mobilizzazione dei grassi (grazie all’ormone LH) come fonte energetica per cui può essere utile in questo momento programmare un allenamento volto a consumare maggiori quantità di grassi. Può andar bene anche una fase di lavoro aerobico a media intensità e di durata media.
Sulla base di quello che ho appena detto voglio darvi un consiglio per un protocollo tutto al femminile…
Ecco il vostro promemoria per applicare da subito questi accorgimenti “ormonali” importantissimi per ottenere in meno tempo un corpo tonico
Nella PRIMA SETTIMANA (quella delle mestruazioni) : ripetizioni più alte e carichi bassi.
Nella SECONDA E TERZA SETTIMANA: Potete svolgere allenamenti intensi e più volume. In genere io utilizzo tecniche di alta intensità come (rest-pause, stripping, cedimento, negative, isometriche ecc…).
Nella QUARTA SETTIMANA : 2-3 sedute di allenamento cardiovascolare di 20/30 minuti a media/bassa intensità
Per ora è tutto, spero questo articolo vi sia stato di grande aiuto per iniziare a lavorare più seriamente e con uno schema preciso. Ho parlato in maniera blanda delle fasi ormonali ma se avete delle domande non esitate a farle, anzi mi è utile per la creazione di un futuro articolo.
Per la donna che vuole risultati concreti ecco gli accorgimenti “ormonali” importantissimi per ottenere in meno tempo un corpo tonico che un buon trainer deve sapere.
ALLENAMENTO AL FEMMINILE. LE TRE FASI ORMONALI DA CONSIDERARE PER UN FISICO DA FAVOLA
di Davide Didonato il 15 settembre 2012
Un bravo trainer dovrebbe conoscere molto bene questo argomento in quanto se non si rispettano queste semplici regole, non solo la donna non riuscirà ad ottenere i risultati sperati ma rischia anche di compromettere la sua performance nel caso di un atleta professionista.
Ciclo ormonale femminile da rispettare per il dimagrimento e il tono muscolare
Rispettare il ciclo ormonale per ottenere nella donna risultati concreti. Un bravo trainer dovrebbe conoscere molto bene questo argomento in quanto se non si rispettano queste semplici regole, non solo la donna non riuscirà ad ottenere i risultati sperati ma rischia anche di compromettere la sua performance nel caso di un atleta professionista.
Un ciclo regolare ha la durata di 28 giorni i quali possono essere suddivisi in questo modo:
- dal 1 al 5 giorno: la cosiddetta FASE FOLLICOLARE durante la quali si hanno le mestruazioni
- dal 6 al 13 giorno: FASE FOLLICOLARE “PRE -OVULARE”
- il 14 giorno : FASE DELL’OVULAZIONE
- dal 15 al 21 giorno: FASE LUTEALE , POST OVULAZIONE
- dal 22 al 28 giorno: FASE LUTEALE , PRE MESTRUALE
Nella prima fase, dal 1° al 5° giorno può essere pericoloso adottare un programma d’allenamento intenso perché aumenta il rischio di infortuni e si ha una percezione molto elevata dello sforzo. Uomini !!! ci accorgiamo infatti che non sono decisamente al top della loro forma e del loro umore…meglio lasciarle in pace J
Durante questo periodo è opportuno limitare molto l’allenamento sia in termini di volume che di intensità. Si può fare un allenamento dedicato alla ginnastica posturale, forme di allenamento non intense o miglioramento della tecnica di alcuni esercizi.
Dal 6° al 21° giorno è sicuramente il periodo migliore per applicare un allenamento intenso. Sia il volume che l’intensità possono essere portati al massimo, si può effettuare in questo periodo un programma intenso, il loro umore è regolare senza sbalzi J ed è il momento giusto per fargliela pagare J
Dal 22° al 28° giorno ritorniamo ad avere una fase critica, simile ai primi 5 giorni con un rischio maggiore d’infortunio. Durante questi giorni però riscontriamo un aspetto positivo; si riesce ad ottenere una migliore mobilizzazione dei grassi (grazie all’ormone LH) come fonte energetica per cui può essere utile in questo momento programmare un allenamento volto a consumare maggiori quantità di grassi. Può andar bene anche una fase di lavoro aerobico a media intensità e di durata media.
Sulla base di quello che ho appena detto voglio darvi un consiglio per un protocollo tutto al femminile…
Ecco il vostro promemoria per applicare da subito questi accorgimenti “ormonali” importantissimi per ottenere in meno tempo un corpo tonico
Nella PRIMA SETTIMANA (quella delle mestruazioni) : ripetizioni più alte e carichi bassi.
Nella SECONDA E TERZA SETTIMANA: Potete svolgere allenamenti intensi e più volume. In genere io utilizzo tecniche di alta intensità come (rest-pause, stripping, cedimento, negative, isometriche ecc…).
Nella QUARTA SETTIMANA : 2-3 sedute di allenamento cardiovascolare di 20/30 minuti a media/bassa intensità
Per ora è tutto, spero questo articolo vi sia stato di grande aiuto per iniziare a lavorare più seriamente e con uno schema preciso. Ho parlato in maniera blanda delle fasi ormonali ma se avete delle domande non esitate a farle, anzi mi è utile per la creazione di un futuro articolo.
Per la donna che vuole risultati concreti ecco gli accorgimenti “ormonali” importantissimi per ottenere in meno tempo un corpo tonico che un buon trainer deve sapere.
domenica 24 marzo 2013
Capelli mon amour, come li portiamo oggi?
Una bellissima acconciatura del gruppo Kraemer, Collezione Hairstyles Autumn Winter 2007
giovedì 21 marzo 2013
Software per gestire la dieta
Un elenco di software trovati in rete per programmare la nostra dieta o meglio, come la definisco io, sana alimentazione, pensati e sviluppati per professionisti del settore, possono essere utilizzati anche da appassionati di wellness e forma fisica in generale:
http://www.easydiet.it/it/
http://lcdieta.softonic.it/
http://dietcontroller.softonic.it/
http://www.progettodieta.it/
http://www.programmi.com/educativi-ragazzi/mxbody-dieta-40623.html
http://indieta-facile.softonic.it/
http://cron-o-meter.softonic.it/
http://calorieking-com-diet-diary.softonic.it/
http://food-additives.softonic.it/
http://kelpiesoft-food-file.softonic.it/
http://www.alimentazione-dieta.it/software-diete.html
http://www.medigestinfo.it/dieta-plicoged_14/index.html
http://www.easydiet.it/it/
http://lcdieta.softonic.it/
http://dietcontroller.softonic.it/
http://www.progettodieta.it/
http://www.programmi.com/educativi-ragazzi/mxbody-dieta-40623.html
http://indieta-facile.softonic.it/
http://cron-o-meter.softonic.it/
http://calorieking-com-diet-diary.softonic.it/
http://food-additives.softonic.it/
http://kelpiesoft-food-file.softonic.it/
http://www.alimentazione-dieta.it/software-diete.html
http://www.medigestinfo.it/dieta-plicoged_14/index.html
martedì 19 marzo 2013
Neobio - Gel Doccia Chardonnay - Ribes nero
Il Gel doccia Neobio, nella profumazione scelta per il test, ha un delizioso aroma di uva chardonnay e ribes nero.
Inebriante, all'olfatto il connubio tra la dolcezza del frutto rosso e la freschezza rinvigorente dello chardonnay risulta vincente.
Per quanto riguarda la detersione della pelle, la schiuma è fine ed efficace, avvolge delicatamente la pelle, prendendosene cura, coccolandola.
La formulazione contiene solo oli essenziali puri ed estratti biologici di lampone e fiordaliso, certificata, non aggressiva ed estremamente rispettosa della pelle.
Voto: 8
.
Inebriante, all'olfatto il connubio tra la dolcezza del frutto rosso e la freschezza rinvigorente dello chardonnay risulta vincente.
Per quanto riguarda la detersione della pelle, la schiuma è fine ed efficace, avvolge delicatamente la pelle, prendendosene cura, coccolandola.
La formulazione contiene solo oli essenziali puri ed estratti biologici di lampone e fiordaliso, certificata, non aggressiva ed estremamente rispettosa della pelle.
Voto: 8
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lunedì 18 marzo 2013
Verdesativa - Balsamo Rivitalizzante
Cercavo un balsamo che disciplinasse i miei capelli.
Ultimamente erano diventati spenti, secchi, opachi, sciupati.
Ho voluto provare un prodotto biologico, il Balsamo Rivitalizzante alla Canapa Sativa di Verdesativa.
Tra gli altri ingredienti l'aloe, il bergamotto, la salvia, l'olio di lino,
Il capello dopo l'applicazione del prodotto è risultato liscio, morbido, corposo, elastico, disciplinato e facile da pettinare. L'emulsione è davvero gradevole, una texture fluida bianca lattiginosa, molto leggera e un profumo delicato, gradevole e persistente. Ne basta una piccola quantità di prodotto per ottenere buoni risultati. Ottima esperienza. Per i puristi, è un prodotto con certificazione Vegan.
Voto: 7
Ultimamente erano diventati spenti, secchi, opachi, sciupati.
Ho voluto provare un prodotto biologico, il Balsamo Rivitalizzante alla Canapa Sativa di Verdesativa.
Tra gli altri ingredienti l'aloe, il bergamotto, la salvia, l'olio di lino,
Il capello dopo l'applicazione del prodotto è risultato liscio, morbido, corposo, elastico, disciplinato e facile da pettinare. L'emulsione è davvero gradevole, una texture fluida bianca lattiginosa, molto leggera e un profumo delicato, gradevole e persistente. Ne basta una piccola quantità di prodotto per ottenere buoni risultati. Ottima esperienza. Per i puristi, è un prodotto con certificazione Vegan.
Voto: 7
Tapas di cozze
Tapas di cozze
Ingredienti per 1 persona:
20 g di zucchine pelate,
20 g di peperone rosso e verde pelati,
10 g di erba cipollina tritata grossolanamente,
10 g di passata di pomodoro
cipolla tritata,
20 g di finocchio
1/2 peperoncino
Preparazione:
Mettere in una pentola un po' d'acqua, lo scalogno e il vino, all'ebollizione aggiungere le cozze e cuocere senza coperchio. Quando le cozze si aprono spegnere la fiamma. Togliere la metà del guscio a cui non è attaccata la cozza. Mettere in fresco.
Salsa
Tagliare le verdure a dadini e metterle in una ciotola, aggiungere sale, peperoncino tritato, passata di pomodoro, olio d'oliva, erba cipollina, finocchio.
Presentazione
- Mettere un cucchiaino di salsa in ogni cozza e servire.
Tacos di pesce
Tacos di pesce
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Per 1 persona:
1 tacos
100g di filetti di merluzzo
1 avocado
1 pomodoro medio
1 cipolla rossa
1 limone
2 foglie d'insalata
1 cucchiaino d'olio
½ peperoncino
1 pizzico di zucchero
sale, pepe
Preparazione:
Il tacos lo possiamo comprare già pronto, altrimenti dovremo realizzare una pastella di farina, acqua, olio come se volessimo preparare una crepe.
La differenza tra crepe e tacos è che nell'impasto c'è metà farina normale e metà farina di mais.
Sbollentare il pomodoro, pelarlo, privarlo dei semi e tritarne metà nel mixer con la cipolla, il peperoncino, un pizzico di zucchero, sale e pepe.
L'altra metà tagliarlo a pezzettini.
Sbucciare l'avocado, tagliarlo a dadini e condire con il succo di limone.
Scaldare l'olio in una padella.
Cuocere i filetti di pesce per 2 minuti a lato.
Tagliarli a pezzetti, aggiungere sale pepe e spruzzare il succo di limone.
Riempire i tacos con i pomodori a dadini, il pesce, l'avocado, la cipolla rossa e ula metà della salsa forte preparata.
Servire sulle foglie di insalata e decorare con qualche spicchio di limone.
Mettere in tavola in una ciotola anche il resto della salsa.
Per 1 persona:
1 tacos
100g di filetti di merluzzo
1 avocado
1 pomodoro medio
1 cipolla rossa
1 limone
2 foglie d'insalata
1 cucchiaino d'olio
½ peperoncino
1 pizzico di zucchero
sale, pepe
Preparazione:
Il tacos lo possiamo comprare già pronto, altrimenti dovremo realizzare una pastella di farina, acqua, olio come se volessimo preparare una crepe.
La differenza tra crepe e tacos è che nell'impasto c'è metà farina normale e metà farina di mais.
Sbollentare il pomodoro, pelarlo, privarlo dei semi e tritarne metà nel mixer con la cipolla, il peperoncino, un pizzico di zucchero, sale e pepe.
L'altra metà tagliarlo a pezzettini.
Sbucciare l'avocado, tagliarlo a dadini e condire con il succo di limone.
Scaldare l'olio in una padella.
Cuocere i filetti di pesce per 2 minuti a lato.
Tagliarli a pezzetti, aggiungere sale pepe e spruzzare il succo di limone.
Riempire i tacos con i pomodori a dadini, il pesce, l'avocado, la cipolla rossa e ula metà della salsa forte preparata.
Servire sulle foglie di insalata e decorare con qualche spicchio di limone.
Mettere in tavola in una ciotola anche il resto della salsa.
domenica 17 marzo 2013
L'Erbolario - Struccante al Fiordaliso e alla Rosa
Un delicatissimo latte-tonico per la fragile e delicata zona perioculare, lo Struccante al Fiordaliso e alla Rosa de L'Erbolario è un modo dolcissimo per prendersi cura degli occhi quando vogliamo togliere i residui del nostro make up.
Si presenta con una texture fluida e leggera, la consistenza del prodotto unisce la dolcezza e idratazione tipica del latte detergente alla feschezza e leggerezza del tonico.
Rimuove facilmente il trucco lasciando la pelle pulita e fresca.
Oltre al fiordaliso e alla rosa, nella formulazione sono presenti altre preziose sostanze funzionali quali Olio di Mandorle dolci e Olio di Germe di Grano.
Col suo ph neutro rispetta l'equilibrio epidermico.
La sensazione di benessere dopo averlo applicato lo promuove a pieni voti.
Voto: 9
Si presenta con una texture fluida e leggera, la consistenza del prodotto unisce la dolcezza e idratazione tipica del latte detergente alla feschezza e leggerezza del tonico.
Rimuove facilmente il trucco lasciando la pelle pulita e fresca.
Oltre al fiordaliso e alla rosa, nella formulazione sono presenti altre preziose sostanze funzionali quali Olio di Mandorle dolci e Olio di Germe di Grano.
Col suo ph neutro rispetta l'equilibrio epidermico.
La sensazione di benessere dopo averlo applicato lo promuove a pieni voti.
Voto: 9
Kiko Eye base primer
Per le neofite del trucco, il primer è una base fissante per mantenere meglio la tenuta dell'ombretto.
In pratica, prima di utilizzare il nostro ombretto preferito, stendiamo sulla palpebra una piccola quantità di primer, aspettiamo che asciughi e poi procediamo col nostro make up abituale per gli occhi.
La base permette di fissare meglio i pigmenti degli ombretti e permette una tenuta più lunga del colore durante la giornata.
Ho provato l'Eye base primer della Kiko e devo dire che, nonostante fossi scettica sui materiali utilizzati (la Kiko non brilla certo per naturalezza dei prodotti) e sul basso prezzo, mi sono trovata benissimo.
E' facile da stendere, inodore, incolore, uniforma l'incarnato della palpebra nascondendo i piccoli difetti e rende il colore dell'ombretto più brillante.
La resa è ottima, il trucco tiene veramente a lungo e la base fa bene il suo dovere.
Inoltre, nonostante io sia un soggetto molto reattivo a sostanze irritanti, questo primer non ha dato nessun problema di allergia o pseudo-tale.
Utilissimo e accessibile. Consigliato.
Voto: 7
In pratica, prima di utilizzare il nostro ombretto preferito, stendiamo sulla palpebra una piccola quantità di primer, aspettiamo che asciughi e poi procediamo col nostro make up abituale per gli occhi.
La base permette di fissare meglio i pigmenti degli ombretti e permette una tenuta più lunga del colore durante la giornata.
Ho provato l'Eye base primer della Kiko e devo dire che, nonostante fossi scettica sui materiali utilizzati (la Kiko non brilla certo per naturalezza dei prodotti) e sul basso prezzo, mi sono trovata benissimo.
E' facile da stendere, inodore, incolore, uniforma l'incarnato della palpebra nascondendo i piccoli difetti e rende il colore dell'ombretto più brillante.
La resa è ottima, il trucco tiene veramente a lungo e la base fa bene il suo dovere.
Inoltre, nonostante io sia un soggetto molto reattivo a sostanze irritanti, questo primer non ha dato nessun problema di allergia o pseudo-tale.
Utilissimo e accessibile. Consigliato.
Voto: 7
Revolution tea
Per gli amanti di tè, tisane e infusi, ho scoperto ed acquistato all'estero due prodotti della Revolution Tea: Açai Green Tea e Dragon Eye Oolong Tea, in confezioni da 16 bustine.
Açai Green Tea è un tè ottenuto da foglie di tè verde non fermentate della varietà giapponese Sencha e l'aggiunta di açai, lampone, ribes nero e mirtillo, ricchi di antiossidanti, vitamine e sali minerali.
Il connubio della leggerezza del blend del tè verde con il sapore deciso delle bacche è estremamente piacevole al palato e all'olfatto. Il tè dalle proprietà rinfrescanti e detossinanti ideale per godersi un momento di puro benessere e relax.
Dragon Eye Oolong Tea è un tè dal blend decisamente più aromatico, fruttato, intenso, dolce, pieno, rotondo.
Ottenuto dalla lavorazione del tè verde varietà cinese Oolong con cartamo, calendula, pesca e albicocca.
L'associazione con frutta zuccherina come pesca e albicocca può sembrare inedita, inusuale, tuttavia il risultato è davvero gradevole.
Ci piacciono. Pomosso con riserva di provare altri tipi, anche se al momento reperisco difficoltà a trovare questi prodotti in Italia.
Voto: 8
Açai Green Tea è un tè ottenuto da foglie di tè verde non fermentate della varietà giapponese Sencha e l'aggiunta di açai, lampone, ribes nero e mirtillo, ricchi di antiossidanti, vitamine e sali minerali.
Il connubio della leggerezza del blend del tè verde con il sapore deciso delle bacche è estremamente piacevole al palato e all'olfatto. Il tè dalle proprietà rinfrescanti e detossinanti ideale per godersi un momento di puro benessere e relax.
Dragon Eye Oolong Tea è un tè dal blend decisamente più aromatico, fruttato, intenso, dolce, pieno, rotondo.
Ottenuto dalla lavorazione del tè verde varietà cinese Oolong con cartamo, calendula, pesca e albicocca.
L'associazione con frutta zuccherina come pesca e albicocca può sembrare inedita, inusuale, tuttavia il risultato è davvero gradevole.
Ci piacciono. Pomosso con riserva di provare altri tipi, anche se al momento reperisco difficoltà a trovare questi prodotti in Italia.
Voto: 8
Crema antirughe Ardes Bio
Coccole. Cura di sè. Benessere. Sentirsi Donna.
Queste le sensazioni provate leggendo e guardando la confezione della crema antirughe di Ardes Bio, con l'immagine di un volto femminile curato e tranquillo.
E poi quelle tenui sfumature di bianco e di verde, che infondono tutto il senso di serenità e purezza.
La crema ha ingredienti da coltivazione biologica, non contiene petrolati, siliconi e coloranti.
I principi attivi sono l'Avena e la Viola del Pensiero.
Stenderla è un atto piacevolissimo, la consistenza è fluida e leggera, la pelle appare morbida e fresca, nutrita senza essere appesantita.
Adatta per pelli giovani e meno giovani.
Testato sulla mia pelle problematica, ribelle, intollerante, reattiva, la crema ha superato brillantemente la prova più difficile, mostrandosi valida anche in casi di pelli problematiche ed esigenti.
Voto: 8
Queste le sensazioni provate leggendo e guardando la confezione della crema antirughe di Ardes Bio, con l'immagine di un volto femminile curato e tranquillo.
E poi quelle tenui sfumature di bianco e di verde, che infondono tutto il senso di serenità e purezza.
La crema ha ingredienti da coltivazione biologica, non contiene petrolati, siliconi e coloranti.
I principi attivi sono l'Avena e la Viola del Pensiero.
Stenderla è un atto piacevolissimo, la consistenza è fluida e leggera, la pelle appare morbida e fresca, nutrita senza essere appesantita.
Adatta per pelli giovani e meno giovani.
Testato sulla mia pelle problematica, ribelle, intollerante, reattiva, la crema ha superato brillantemente la prova più difficile, mostrandosi valida anche in casi di pelli problematiche ed esigenti.
Voto: 8
Montalto Natura - Linea Color
Colorare i capelli in modo dolce e naturale senza paura di sciupare la struttura del capello è il cruccio di molte donne.
E' possibile con la linea di prodotti Montalto Natura della serie Linea Color: 25 colori a disposizione, sfumature e toni brillanti del nero, castano, biondo e rosso.
Con Linea Color possiamo scegliere di schiarire i capelli, scurirli, miscelare diversi colori per ottenere un colore originale e personale, sempre rispettando il capello.
A leggere le nuance si è tentati di dare un colpo di testa e osare: Mirtillo, Nero Ciliegia, Melograno, Terra Calda, Biondo Sahara, mi hanno tentato più volte di dare un cambiamento diverso alla mia chioma e forse non lo escludo in futuro.
Avendo una base castana chiara io ho scelto il Biondo Dorato e l'ho utilizzato con la tecnica del balayage per ottenere dei bei riflessi naturali e caldi sulla mia base naturale.
I risultati sono ottimi, il colore è vivo e brillante e dura sufficientemente a lungo.
Il capello appare lucido e nutrito, morbido e corposo.
Voto: 9
E' possibile con la linea di prodotti Montalto Natura della serie Linea Color: 25 colori a disposizione, sfumature e toni brillanti del nero, castano, biondo e rosso.
Con Linea Color possiamo scegliere di schiarire i capelli, scurirli, miscelare diversi colori per ottenere un colore originale e personale, sempre rispettando il capello.
A leggere le nuance si è tentati di dare un colpo di testa e osare: Mirtillo, Nero Ciliegia, Melograno, Terra Calda, Biondo Sahara, mi hanno tentato più volte di dare un cambiamento diverso alla mia chioma e forse non lo escludo in futuro.
Avendo una base castana chiara io ho scelto il Biondo Dorato e l'ho utilizzato con la tecnica del balayage per ottenere dei bei riflessi naturali e caldi sulla mia base naturale.
I risultati sono ottimi, il colore è vivo e brillante e dura sufficientemente a lungo.
Il capello appare lucido e nutrito, morbido e corposo.
Voto: 9
sabato 16 marzo 2013
Named - Tea tree Oil
L'azienda Named produce una vasta gamma di prodotti naturali e integratori.
Ho provato il TeaTree Oil, a base di Olio essenziale puro di Melaleuca Alternifolia Australiano, da coltivazione biologica, presentato in confezione d 10 ml.
Lo si può utilizzare per diversi scopi, dalle punture di insetti all'acne, dalla cura della dermatite alle scottature.
Il mio entusiasmo iniziale quando ho aperto il flaconcino era dato innanzitutto dal fatto che stavo usando un prodotto completamente naturale, senza sostanze chimiche ed additivi.
L'ho utilizzato spesso per punture e scottature e in effetti ha dato sollievo in breve tempo.
Inoltre sono stata una tester importante per questo prodotto, in quanto soffro da anni di dermatite e non trovo soluzioni decenti e definitive.
Devo dire che anche questo prodotto, nonostante abbia seguito un ciclo regolare di applicazioni, non ha eliminato il problema, ma ha perlomeno migliorato sensibilmente la situazione.
Ma l'utilizzo più sconvolgente che ho fatto è stato in un'occasione particolare.
Un bel giorno, mentre piastravo i capelli a casa, ho accidentalmente urtato la piastra rovente sulla mia fronte. A parte il bruciore iniziale, all'inizio non c'era niente di visibile, il dolore quasi sparito e pensavo fosse tutto ok.
Il giorno dopo, vedo una orribile bruciatura marroncina ed ero terrorizzata dall'idea che non se ne andasse più via. Che fare? Aspettiamo 2-3 giorni? Chiediamo al medico per qualche farmaco? Uhm...notte insonne (non sarò Naomi Campbell ma all'aspetto ci tengo) e il giorno dopo ancora prendo la decisione da sola: proviamo il TeaTree Oil della Named!!!
Risultato?
Dopo 1 settimana la bruciatura è completamente scomparsa e guarita senza lasciare alcun segno nel tempo!!!
In definitiva buona esperienza e buon prodotto.
Voto: 8
Ho provato il TeaTree Oil, a base di Olio essenziale puro di Melaleuca Alternifolia Australiano, da coltivazione biologica, presentato in confezione d 10 ml.
Lo si può utilizzare per diversi scopi, dalle punture di insetti all'acne, dalla cura della dermatite alle scottature.
Il mio entusiasmo iniziale quando ho aperto il flaconcino era dato innanzitutto dal fatto che stavo usando un prodotto completamente naturale, senza sostanze chimiche ed additivi.
L'ho utilizzato spesso per punture e scottature e in effetti ha dato sollievo in breve tempo.
Inoltre sono stata una tester importante per questo prodotto, in quanto soffro da anni di dermatite e non trovo soluzioni decenti e definitive.
Devo dire che anche questo prodotto, nonostante abbia seguito un ciclo regolare di applicazioni, non ha eliminato il problema, ma ha perlomeno migliorato sensibilmente la situazione.
Ma l'utilizzo più sconvolgente che ho fatto è stato in un'occasione particolare.
Un bel giorno, mentre piastravo i capelli a casa, ho accidentalmente urtato la piastra rovente sulla mia fronte. A parte il bruciore iniziale, all'inizio non c'era niente di visibile, il dolore quasi sparito e pensavo fosse tutto ok.
Il giorno dopo, vedo una orribile bruciatura marroncina ed ero terrorizzata dall'idea che non se ne andasse più via. Che fare? Aspettiamo 2-3 giorni? Chiediamo al medico per qualche farmaco? Uhm...notte insonne (non sarò Naomi Campbell ma all'aspetto ci tengo) e il giorno dopo ancora prendo la decisione da sola: proviamo il TeaTree Oil della Named!!!
Risultato?
Dopo 1 settimana la bruciatura è completamente scomparsa e guarita senza lasciare alcun segno nel tempo!!!
In definitiva buona esperienza e buon prodotto.
Voto: 8
venerdì 15 marzo 2013
Il mio angolo finalmente è nato!
Finalmente, dopo anni di "gavetta", informazioni, passioni, pastricci col trucco, spese, mi sono decisa ad aprire il mio angolo!
L'angolo di Belletto&Rossetto, dove scriverò articoli e recensioni sul mondo che da sempre sento mio: cosmetica, bellezza, moda e accessori, cucina naturale, fitness, creatività.
Benvenuti!
L'angolo di Belletto&Rossetto, dove scriverò articoli e recensioni sul mondo che da sempre sento mio: cosmetica, bellezza, moda e accessori, cucina naturale, fitness, creatività.
Benvenuti!
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